Foire aux questions

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Est-ce que l'on peut se blesser en pratiquant l'aïkido ?

Comme dans toutes les pratiques sportives il n'existe pas de risque zéro. Cependant nos enseignants prennent en compte le niveau des pratiquants et chacun va à son rythme. Il est important d'être à l'écoute de son corps et de son adversaire. Chaque cour commence avec un échauffement et se termine avec des étirements.

Puis-je considérer l'aïkido comme un cours de self-défense ?

L'aikido ne vous permettra pas de vous défendre seul contre une bande d'assaillants. Ce n'est pas une discipline qui a pour but de blesser mais bien d'esquiver voir de neutraliser. Mais les principes mis en avant lors d'un cours vous seront utiles dans la vie de tous les jours; la vigilance, la confiance en soi, la maîtrise de soi, et la non-violence.

Quelle tenue dois-je avoir pour pratiquer l'aïkido ?

Lors de vos premières séances vous pouvez venir en simple tenue de sport. Par convention, on conseille rapidement de se procurer un kimono de type "grain de riz" comme ceux que l'on trouve au judo. À savoir aussi qu'il est d'usage d'être pieds nus sur les tatamis et donc de se déplacer en claquettes en dehors de ceux-ci pour ne pas ramener la poussière entre les vestiaires et les tapis.